周囲に合わせるな、ユニークであれ/三岡 俊哉 さん
- 百花繚乱
- 【百花繚乱】杉山智風 さん
全国の子どもたちに
ストレスマネジメントの
輪を広げたい
大学院 国際学術研究科 卒業生
国際学術研究学位プログラム 博士後期課程 修了
杉山智風 さん
研究テーマは子どもたちの健康な心を育むストレスマネジメント
小関俊祐研究室で、主に高校生を対象に、認知行動療法という心理療法を基盤とした「ストレスマネジメント」に関する研究に取り組んでいます。人生のより早い段階で、ストレスについての正しい知識と上手な付き合い方を身に付けてもらうことで、子どもたちの現在と未来の心の健康に貢献することを目指しています。
研究では、実際に学校を訪問してストレスマネジメントの授業を行い、短期間でストレスの悪化の「予防」を実証するという課題に取り組んでいます。子どもたちそれぞれの日々の健康につながる実践はもちろんですが、「自分たち自身が子どもたちと楽しんで関わること」も大切にしながら、研究室のメンバーと和気あいあいと取り組んでいます。このように第一線で活躍する先生方から学びつつ、実践的な学びも得られるのが桜美林の良さではないでしょうか。子どもたちから「今日勉強したことを普段の生活でも使ってみたい」「自分に合ったストレスとの付き合い方を見つけられてうれしい」といった声を聞くと、大きなやりがいを感じます。
主所属の石川利江教授には、同じ女性研究者の大先輩として、日々の研究活動から人生の相談まで乗っていただき、いつも温かいお言葉で背中を押していただいています。
恵まれた人間関係とフィールドで研究に没頭できた
たくさんの人と出会える大学時代、「楽しい経験をたくさん積もう!」
【編集後記】
自分の研究テーマについて、熱く語る姿が印象的な杉山さん。熱心な研究活動が実を結んで、全国の学校にストレスマネジメントの輪が広がる日が楽しみです。
※この取材は2023年1月に行われたものです。
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