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2025.11.30 (星期日)
【大会MVP·伊藤光辉】 —第325届日本体育大学长跑比赛—
在11月30日星期日举行的第325届日本体育大学长跑田径运动会上,
我们收到了来自伊藤美月(#3)的评论,她取得了新的个人最佳成绩,还有山路教练的评论,我们想与大家分享!
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《更新时间》-5000米-
14'36"40
↓↓↓(大约18秒后更新)
14'18"74
《 伊藤光辉的评论 》
在今年的日本体育科学大学纪录赛中,我的目标是打破大学纪录,并且根据比赛进展,目标是在13分钟左右完成。
从我们的练习来看,我很有信心能跑出好成绩。
我成功刷新了个人最佳成绩,之前大约三年没更新过。
我很沮丧自己只用了最短的时间完成。
我设定了目标达到13分钟的范围,所以我会每天努力去实现。
我们感谢您对樱美林大学的持续支持。
3年伊藤光辉
《监督·山路和纪评语》
伊藤光辉选手说,我于2024年4月就任该校主教练,在这1年8个月的时间里,
无论是作为竞技选手还是作为一个人,都会让人产生“到目前为止,人类可以改变吗?”的想法。
是成长了很多的选手。
从就任之初,作为一名田径选手,凭借自身特有的肌肉力量和速度,能够进行比周围选手更高质量的训练,
是具有田径选手身体素质的选手。
但是,在“人力”部分,
○在竞技中,向上的成长欲望和贪欲
○为了取得成果而继续做一些简单的、泥沙俱下的事情。
○为了取得成果,从练习以外的日常行动中重新审视的态度
○用自责思考而不是其他责任思考来看待事物,回顾自己并在重复改进的同时继续努力
等等。
如果列举不断取得成果的顶级运动员所具备的人的能力这一项的话就没完没了了,
获得上述结果所需的人力部分尚未成长,如果不包含这些话,
“只做眼前能做的、想做的练习的任性的选手”
如果没有得到结果,那就是“把责任归咎于他人,说出泄气话或对周围不满的选手”。
然而,伊藤现在已经成长为一个“队长”,作为一个运动员和一个人,作为团队的典范和代表而自豪。
○因为我也指出了周围的环境,我对自己最严格,并继续做细节
○在练习中,不要泄气,做一些你需要做的事情,不断变得强大,
思考自己该怎么做,然后行动。
○没有结果不顺利的时候,不要责怪别人,要自责,不要泄气,
切换到下一个结果并立即开始努力
○为了在比赛中取得成绩,从日常生活中做力所能及的事情的态度
○通过逆向思维展望未来,重视每场比赛的观点
现在的伊藤选手每天都在自己身上实践、体现上述一切,不仅如此,
作为队长,我通过言语和行动告诉团队成员。
正因为如此,对于在本次大赛中刷新自己的记录,作为指导者当然感到高兴,
从伊藤的成长程度来看,这是自然“自我记录更新”的结果,说实话,
现在的伊藤选手,我相信今后也能继续取得更好的成绩!
伊藤选手本人也在这场比赛中输给了后辈的1年级王牌选手“大冢陆斗选手”,他在训练中的表现和训练中都取得了胜利,
这次的结果,全身上下都弥漫着“完全不满意”的气氛,
期待今后伊藤选手的大活跃、如果能得到大家的关注和声援的话我会非常高兴!
今后也请多多关照!