太極拳入門講座(二十四式と陳式) ~生涯健康法として~

太極拳の入門といえる二十四式太極拳を2期に分けてゆっくり学びます。又、全ての太極拳の源流である陳式太極拳の入門編を学びます。受講生に合わせて授業を進めます。年齢制限はありません。今年度は春期と秋期を通して、時間をかけて二十四式を学んでいます。尚、秋期から始める方でも大丈夫です。
※動きやすい服装、運動靴でお越しください。(更衣室あり) 

講師

江﨑 由布子神奈川県太極拳連盟講師

講座番号 40019
定員 20名
受講料 20,500円<インターネットで申込の場合、2,000円割引>
回数 全10回
日程 10/6、10/13、10/20、11/10、11/17、11/24、12/1、12/8、12/15、12/22
曜日 土曜日
時間 10:00~11:30
場所 町田キャンパス

シラバス

実施日 内容
1 10月6日 基本(身法、歩法等)、基本功から始め、1時間30分の授業時間の2/3を二十四式にあてます。細かくゆっくり丁寧に進めていきます。残り1/3を陳式太極拳の基本から始めます。二十四式は春期、秋期の2期に分けて丁寧に学んでいます。今期は二十四式の十三式から二十四式まで。陳式太極拳は入門編の八式を一式ずつ学びます。尚、秋期から始める方でも大丈夫です。※上記の内容で各回進めます。
2 10月13日
3 10月20日
4 11月10日
5 11月17日
6 11月24日
7 12月1日
8 12月8日
9 12月15日
10 12月22日

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