太極拳入門講座(二十四式と陳式)
~生涯健康法として~

太極拳の入門といえる二十四式と同時に全ての太極拳の源流である陳式太極拳を基本から学びます。受講生に合わせて授業を進めます。年齢制限はありません。今年度は春期と秋期を通して、時間をかけて二十四式を学んでいきます。 
    
※動きやすい服装・運動靴でお越しください。(更衣室あり)

講師

江﨑 由布子
神奈川県太極拳連盟講師

受講申込

講座番号/コードNo 40017
定員 20名
受講料 20,500円<インターネットで申込の場合、2,000円割引>
回数 全10回
日程 5/12、5/19、5/26、6/2、6/9、6/16、6/23、6/30、7/7、7/14
曜日 土曜日
時間 10:00~11:30
場所 町田キャンパス

シラバス

実施日 内容
1 5月12日 基本(身法、歩法等)、基本功から始め、1時間30分の授業時間の2/3を二十四式にあてます。細かくゆっくり丁寧に進めていきます。残り1/3を陳式太極拳の基本から始めます。二十四式は春期、秋期の2期に分けて丁寧に学びます。今期は二十四式の一式から十二式まで。陳式太極拳は入門編の九式を一式ずつ学びます。
※上記の内容で各回進めます。
2 5月19日
3 5月26日
4 6月2日
5 6月9日
6 6月16日
7 6月23日
8 6月30日
9 7月7日
10 7月14日

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