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大学院

自分でできるストレス対策~基礎から学ぶ「ストレス・マネジメント」とセルフケア~7/4(土)

桜美林大学臨床心理センターでは、「自分でできるストレス対策」をテーマに公開講座を開催いたします。
ストレスという言葉を聞かない日がないくらい、社会はストレスの時代になりました。今回は臨床心理士である大多和二郎先生に、ストレスとのつきあい方や、ストレスの仕組みについてお話いただきます。また、日常的にできるストレスへの対策として、具体的なセルフケアの方法もいくつかご紹介いたします。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

日時2015年7月4日(土)13:30~15:30(受付 13:15~)
場所桜美林大学プラネット淵野辺キャンパス(PFC) P201教室
参加費無料
申込み①氏名②所属(勤務先名/職種、または学校名/学部学科)をご記入の上、桜美林大学 臨床心理センターまでお申込み下さい。電話による受付も可能です(当日参加も可)。

お問い合わせ

桜美林大学臨床心理センター
TEL : 042-797-9856
Email : rinsho@obirin.ac.jp

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